红茶不适合哪些人喝

红茶不适合对红茶过敏、胃肠敏感、睡眠不佳、孕妇、肾结石患者、消化系统疾病患者等人群饮用。红茶属于温性茶，普通人在饮用红茶时，也应注意适量。

1、对红茶过敏的人群：如果自身对茶类过敏，则应避免饮用，否则容易诱发过敏反应，出现恶心、呕吐、喉头水肿等不适症状。

2、胃肠敏感的人群：如果本身体质虚弱，脾胃较为敏感，则不适宜多喝红茶，以免对胃肠道产生刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。

3、睡眠不佳的人群：红茶中含有大量的茶多酚，容易兴奋大脑。如果本身睡眠状态不佳，则不宜饮用，以免影响睡眠。

4、孕妇：红茶含有一定量的咖啡因，还含有大量的单宁酸，与铁结合后不易吸收，可能会影响孕妇健康或胎儿的生长发育，故也不宜饮用。

5、肾结石患者：红茶中含有相对多的草酸成分，而肾结石主要成分为草酸钙。所以肾结石患者不宜饮用红茶，否则可能会导致病情加重。

6、消化系统疾病患者：如果自身存在胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，也不适合喝红茶，因为容易刺激胃酸分泌，增加胃肠负担，不利于病情恢复。

此外，心脑血管疾病患者以及正在服用药物治疗的人群等，也不建议经常饮用红茶。如果自身不明确是否可以饮用红茶，可以前往医院的营养科就诊，在医生的指导下调整饮食。

标签：红茶茶知识